아이허브 유산균 추천 - 정말 괜찮은 제품 Best5
유산균은 필수 영양제 중 하나로 우리 신체에 굉장히 유익한 효능이 있습니다. 다만 유산균이라 하더라도 원료사마다 균주의나 균수가 다르고 장의 특징이 다르기 때문에 잘 선택해야 합니다. 아이허브 유산균 추천 리스트를 알아보겠습니다.
아이허브 유산균은 해외 유명 유산균을 합리적인 가격에 구입할 수 있고 40,000원 이상을 구매하면 무료배송 해주는 장점이 있습니다. 이 때문에 아이허브에서 영양제를 구매하는 사람이 많이 있는데요.
(아이허브 할인코드가 있으면 추가 할인도 받을 수 있습니다.)
유산균을 변비 예방이나 위장 건강을 위해 먹는 사람이 많지만, 그것보다 근본적으로 장 건강 및 장내 미생물을 유지하여 면역력 상승에 도움을 받기 위해서입니다. 면역세포의 70%가 장에 있기 때문에 장 관리를 우리 건강에 필수 요소가 되는 것입니다.
아이허브 유산균 Best 5
모든 영양제가 그렇지만 자신에게 맞는 유산균을 찾는 것이 필요한데요. 유산균 종류에 따라 균종이 다르고 유익균 수 또한 다릅니다. 무조건 유익균이 많다고 좋은 것은 아니고 좋은 균을 많이 먹는 것이 중요합니다.
1. 네이쳐스 플러스 GI 내추럴 유산균 메가 1,200억
시중 유산균 중에 가장 많이 사용되는 균종으로 소화액에 대한 내성이 가장 강하고 효과도 뛰어난 균종입니다. 임상적으로 입증된 35종의 스트레인을 사용하여 제조하며 1,200억개의 유산균을 제공합니다.
장내 좋은 균과 나쁜 균을 조절하여 면역체계 강화를 돕고, 소화 시스템을 지원, 건강과 혈력 촉진에 도움, 구강 건강에 도움이 되는 특징이 있습니다.
유당분해효소와 비타민K를 생산하는 특허받은 균종으로 냉장고에 보관하지 않아도 되며 GMP 제조, NON GMP, 글루텐 프리로 가격은 45,585(30정)으로 다소 비싼 편에 속하지만, 그만큼 효능이 뛰어나다고 할 수 있습니다.
2. 나우푸드 프로바이오틱-10 250억 유산균
나우푸드 브랜드의 품질과 성분은 익히 잘 알려져 있기 때문에 브랜드만 보고 구매해도 성공적이라 할 수 있습니다. 10가지 프로바이오틱 균주가 들어 있고 임상적으로 검증된 균주입니다.
위장 기관에서 자연적으로 서식하는 것으로 알려진 내산성 프로바이오틱 박테리아 군주로 구성되어 있어서 장 건강에 유익하며 소화에도 도움이 됩니다.
장 운동에 유익할 뿐 아니라 해독 과정에도 도움이 되고, 면역체계 강화에도 도움이 되는 검증된 박테리아 균주를 활용합니다. 채식주의자/비건 제품이고 NON GMO, GMP 품질 보장이 됩니다. 가격은 100정에 36,000원 정도입니다.
3. 21st 센추리 애시도필러스 프로바이오틱 혼합물
유산균은 매일 섭취해야 하는데 가격대가 높아서 부담스럽다면 이 유산균이 효능적인 측면이나 가격적인 측면에서도 효율적입니다. 현재 150정에 9,477원에 구매할 수 있습니다.
건강한 장내 세균총을 지원하기 위한 혼합물로 유전적으로 다른 세 가지 프로바이오틱 미생물 및 프리바이오틱 이눌린 혼합물로 장내 프로바이오틱 활성을 유지하는 데 도움이 됩니다.
장 건강은 물론이고 헬리코박터균 억제, 콜레스테롤 감소 효과, 위장 질환 개선 효과 등의 효능이 있습니다. 글루텐을 함유하고 있지 않으며 품질 검사가 완료된 제품입니다.
4. 닥터 포뮬레이티드 유산균 원스 데일리 우먼스 500억
여성 전용 아이허브 유산균입니다. 상온 보관이 가능하기 때문에 냉장 보관을 하지 않아도 되며 장 건강뿐 아니라 질 + 소화+면역계까지 지원하는 유산균입니다.
16가지 프로바이오틱 균주로 500억을 보장하고 여성 건강 지원, 면역계와 소화계 건강 지원 및 유산자 변형 성분 무함유 프로젝트입니다. 글루텐 프리, 유제품 프리, 대두 무함유로 채식주의자에게 적합합니다.
미국의 대표하는 뇌 건강 전문가 신경과 전문의, 미생물군 전문가 등이 만든 여성을 위한 포뮬라로 위산과 담즙에 강하여 여성 소화 및 면역계 건강을 지원합니다. 가격은 30정에 33,640원입니다.
5. Nature's Bounty, 애시도필러스 프로바이오틱
소화계 및 면역계에 유익한 박테리아가 들어 있어서 소화기 건강에 좋은 보충제입니다. 품질 보증 검사가 완료되어 있고 나트륨을 무함유하고 있으며 채식주의자에게 적합한 아이허브 유산균입니다.
변이 나오는데 도움이 줘 변비가 있는 사람들이 선호하는 유산균이기도 한데 위에 좋은 성분도 있어서 위장 건강에도 도움이 됩니다.
인공색소, 인공향미료, 인공감미료, 설탕, 전분, 우유, 락토오스, 대두, 글루텐, 밀, 생선 무함유 제품으로 가격은 120정에 14,802원으로 가성비 좋은 유산균입니다.
아이허브 유산균 고르는 방법
- 균주 종류와 함량 체크
- 보장균수 체크
- 프로바이오틱스(유익균) 프리바이오틱스(유익균으 먹이 식이섬유) 체크
프로바이오틱스와 프리바이오틱스는 모두 유산균이라 부르지만 유산균은 프로바이오틱스의 한 종류입니다. 프로바이오틱스는 장속 생태계를 건강하게 하고, 프리바이오틱스는 장점막을 강하게 하는 효능이 있습니다.
이를 잘 구분하여 섭취하도록 하고, 균주와 균수가 중요하기 때문에 이 또한 체크할 필요가 있습니다. 다만 균주를 체크할 때는 보관균수를 확인해야 하고, 질 좋은 균을 먹는 것이 중요합니다.
아이허브 유산균 종류 중에 효과 좋은 유산균을 살펴봤습니다. 다만 유산균은 개인에 따라서 다른 반응이 나타날 수 있습니다. 따라서 섭취해보고 효과가 좋으면 꾸준히 섭취하면 됩니다.
다만 처음 유산균을 먹거나, 유산균을 바꿨을 때는 적응하는 기간이 필요하기 때문에 조금 안 좋은 것 같다고 바로 섭취를 중단해서는 안됩니다.
아이허브 유산균 추천 내용을 확인하여 좋은 프로바이오틱스를 선택하여 건강에 도움 받으시길 바랍니다.
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