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허리에 좋은 운동 vs 허리에 안 좋은 운동 Best 5 허리에 좋은 운동 vs 허리에 안 좋은 운동 best 5 허리에 좋다고 알려진 운동 중에 의외로 허리 건강을 망치는 운동이 많이 있습니다. 따라서 무작정 따라 해서는 안되고 전문가와 상의 후에 운동을 진행하는 것이 좋습니다. 운동을 따라 하기에 앞서 기본적인 지식이 있어야 합니다. 허리에 좋은 운동에 대해 알아보겠습니다. 잘못된 허리 강화 운동 인터넷이나 유튜브에 나와있는 허리에 좋은 운동은 일반인, 즉 허리가 건강한 사람이 따라 하기 좋은 운동이 대부분입니다. 요가나 필라테스, 스트레칭 등은 특히 주의할 필요가 있습니다. 허리디스크가 있거나 허리 통증 등으로 허리가 좋지 않은 경우에는 일반적인 허리 강화 운동을 따라 해서는 허리 건강이 더욱 악화될 수 있습니다. 허리를 구부리거나, 뒤트는 동작 등은 대.. 2022. 8. 17.
다가구 다세대 차이점 및 주의사항 다가구 다세대 차이점 및 주의사항 다가구주택과 다세대주택은 용어에서 보면 큰 차이가 없는 것처럼 느껴질 수 있지만, 어떤 주택이냐에 따라서 큰 차이가 있기 때문에 의미를 정확하게 파악하고 있는 것이 중요합니다. 연립주택, 다세대주택, 다가구주택 등의 구분을 정확히 알아보고 주의점을 확인해 보겠습니다. 다가구주택 vs 다세대주택 다가구주택은 여러 가구가 한 건물에 거주할 수 있도록 건축한 주택을 말하고, 다세대주택은 한 건물의 다수의 세대가 거주할 수 있도록 주거공간이 별도로 분리되어 있는 주택을 말합니다. 기본적인 정의만 두고 보면 헷갈릴 수가 있는데 정확히 풀어본다면 다가구 주택은 건물의 소유자가 1명인 상태에서 여러 명의 임차인이 살고 있는 것이고, 다세대주택은 각각의 호마다 독립적인 주택으로 주인이.. 2022. 8. 16.
hug 안심전세대출 조건과 금리 잘 확인 후 진행하세요 hug 안심전세대출 조건과 금리 잘 확인 후 진행하세요 허그 안심전세대출은 hug 주택도시보증공사에서 보증보험을 가입한 이후에 보증서를 담보로 하는 전세자금대출이라 할 수 있습니다. 즉, 임차인에게 전세보증금 반환을 보증하는 것으로 일정의 소득 조건, 자산 조건을 충족하면 신청할 수 있습니다. hug 안심전세대출 조건 및 금리 등에 대해 알아보겠습니다. hug 안심전세대출 조건 전세계약 기간 : 1년 이상 전세보증금 : 수도권 7억 원 이하, 기타 5억 원 이하 부부합산 소득(1주택자) : 1억 원 이하 부부합산 소득(무주택자) : 무관 자산 조건(1주택자) : 9억 이하의 주택 보유 hug 안심전세대출 조건은 무주택자의 경우에는 소득 조건에 제한이 없고, 1주택자의 경우에는 부부합산 1억 원 이하면서 .. 2022. 8. 12.
아파트 세대 분리 조건 및 장단점과 신청 방법 아파트 세대 분리 조건 및 장단점과 신청 방법 정부의 다양한 정책에 따라서 부모님과 세대가 분리되어 있어야 혜택 받을 수 있는 경우가 있습니다. 즉, 청약이나 세금 등의 문제로 아파트 세대 분리를 하게 되는 데요. 세대주가 되면 받을 수 있는 혜택 때문에 이러한 방법을 취하는 경우가 많습니다. 아파트 세대 분리 조건 및 장점과 단점, 신청 방법에 대해 알아보겠습니다. 1세대란? 주민등록상 같은 주소지에 속하여 생계를 함께 이어가는 직계존속, 배우자를 말합니다. 부모님과 함께 사는 경우, 결혼을 하여 배우자와 함께 사는 경우 모두 1세대에 속합니다. 배우자가 없는 경우 1세대로 보지 않지만 ① 30세 이상의 거주자 ② 배우자 사망·이혼 ③ 일정 소득 이상의 경우에는 1세대로 인정합니다. 세대 분리 장점 청.. 2022. 8. 11.
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