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기립성 저혈압 해결을 위해 꼭 필요한 운동은? 기립성 저혈압 해결을 위해 꼭 필요한 운동은? 고혈압보다 저혈압이 더 위험하다는 말이 있습니다. 이때 말하는 저혈압은 일반적 저혈압이 아닌 기립성 저혈압을 말합니다. 기립성 저혈압이 심한 경우네는 단순 현기증 뿐만 아니라 의식 소실이 나타나 위험 상황에 빠질 수 있으므로 주의해야 합니다. 기립성 저혈압에 대한 정확한 이해와 해결 방법, 운동에 대해 알아보겠습니다. 기립성 저혈압 평소 어지럼증이 있으면 빈혈이 있는 것으로 생각하는데 빈혈과 기립성 저혈압은 차이가 있습니다. 기립성 저혈압은 눕거나 앉아 있는 상태에서 일어날 때 순간적으로 현기증이 나타나는 것을 말합니다. 이 현기증과 함께 두통, 목 뻣뻣함 , 흐린 시야, 구역질, 피로, 전신 무력감 등이 나타나고 심한 경우에는 혈압이 굉장히 낮아져서 의식 .. 2022. 7. 28.
종합소득세 신고 안하면 어떻게 될까? 가산세와 세금폭탄 총정리 종합소득세 신고 안하면 어떻게 될까? 가산세와 세금폭탄 총정리 매월 5월은 종합소득세 신고일입니다. 자진 신고를 해야 하기 때문에 간혹 잊어버리는 경우도 발생하는데 종합소득세 신고 안하면 가산세가 발생하고 세금폭탄 등의 불이익을 당할 수 있으므로 주의해야 합니다. 종합소득세는 근로소득만 있는 직장인 제외 소득이 발생한 모든 사람들이 신고·납부 해야 합니다. 종합소득세 신고 안하면 어떻게 될까? 기한후신고 시 20% 가산세 부과 (부정 무신고 40%, 국제거래 수반 시 60%) 실제 소득보다 적게 신고시 10% 가산세 부과 미신고 시 미납세액의 3% 가산세 부과(+ 신고할 때까지 매일 0.022% 가산세) 종합소득세 신고 안하면 상황에 따라서 가산세가 달라집니다. 신고를 잊고 있다가 신고일이 지난 후에는 .. 2022. 7. 27.
종합소득세 신고 대상 및 과세 방법 종합소득세 신고 대상 및 과세방법 이자소득, 배당소득, 근로소득, 사업소득, 기타소득, 연금소득은 한 해 동안 번 돈을 모두 합산하여 세금을 부과하게 되는데, 이를 종합소득세라고 합니다. 종합소득세는 소득이 많을수록 세율이 높아지는 누진세율이 적용됩니다. 종합소득세 신고 대상 및 과세 방법에 대해 알아보겠습니다. 종합소득세를 조금 더 쉽게 말하면 1년 동안 개인에게 발생한 소득을 종합하여 과세하는 것으로 자진신고·납부해야 합니다. 개인사업자, 프리랜서, 월급 이외의 소득이 발생한 직장인이 대상이 됩니다. 신고·납부는 5월에 진행되며 신고 및 납부를 하지 않는 경우에는 각종 세액공제 및 감면을 받을 수 없고 가산세를 부담해야 합니다. 종합소득세 신고 대상 종합소득세 신고 대상은 이자소득, 배당소득, 근로소.. 2022. 7. 26.
흰옷 얼룩 제거 이렇게 하면 무조건 지워진다! 흰옷 얼룩 제거 이렇게 하면 무조건 지워진다! 옷에 커피나 김칫국물 볼펜 등의 얼룩이 묻었을 때나 변색된 옷으로 난감한 경험이 있을 텐데요. 잘못된 정보를 가지고 무작정 따라해지면 얼룩이 더 심해지기 때문에 무작정 따라해서는 안됩니다. 얼룩은 원인에 따라서 지우는 방법이 달라집니다. 흰옷 얼룩 제거 방법에 대해 알아보겠습니다. 흰옷 얼룩 제거 방법 4가지 세탁 전 얼룩 제거제 바르기 과산화수소 이용하기 천연재료 활용하기(과탄산소다, 베이킹소다, 레몬즙, 화이트와인) 표백제로 얼룩 지우기 흰옷 얼룩 제거하기 전에 어떤 얼룩이 묻었는지 먼저 알아야 합니다. 제일 처음에 어떻게 대처하느냐에 따라서 얼룩이 제거될 수도 있고, 더 심해질 수가 있습니다. 기름때나 기름진 음식 등으로 인한 유성 얼룩이라면 물을 사용.. 2022. 7. 26.
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