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자다가 종아리에 쥐날때 1초만에 통증 풀기 잠자다가 종아리에 쥐날때의 고통은 겪어보지 않은 사람은 모를 만큼 극심한 통증을 느끼게 됩니다. 종아리 쥐나는 이유는 일반적으로 신체 리듬이 좋지 않아서 발생하는 것으로 알려져 있습니다. 물론 건강의 위험한 적신호 일수 있기 때문에 잦은 종아리 통증이 있다면 주의가 필요합니다. 그 원인도 중요하지만 자다가 종아리에 쥐가 나서 통증이 있을 때 빠른 대처 방법에 대해 먼저 알아보겠습니다. 자다가 종아리에 쥐날때 밤에 다리에 쥐가 나는 현상을 '야간 다리 경련'이라고 합니다. 자다가 갑자기 겪는 통증이기 때문에 보통은 다리를 부여잡고 아파하다가 다시 잠들게 되는 경우가 많이 있습니다. 전문가들은 이럴 때 일어나서 스트레칭을 해주라고 권하고 있지만 이는 황당한 대처방법입니다. 다리가 아파서 움직이지도 못할 통증.. 2022. 5. 18.
소형가전 폐기 및 가전제품 버리는 방법 5가지 리스트 오래된 소형가전 폐기를 할 때에는 올바른 배출 방법이 필요합니다. 가전제품 버리는 방법을 모르거나 귀찮다는 이유로 집안에 오랫동안 방치하는 경우도 많이 있는 것 같습니다. 소형가전 폐기를 할 때는 크기에 따라서 방법이 달라지고 사는 곳이 아파트냐 주택이냐에 따라서도 방법이 조금씩 다를수 있습니다. 가전제품 버리는 방법에 대해 알아보겠습니다. 소형가전 폐기 소형 폐가전 수거함 이용 무상 방문수거 서비스 이용 인터넷 배출 서비스 스티커 구입 후 부착 소형가전 폐기하는 방법은 다양하게 있습니다. 가전제품의 부피에 따라서 그 처리방법도 달라지게 됩니다. 아파트에 거주하고 있는 경우에는 관리실에 문의해 보면 가장 쉽게 알 수 있습니다. 방법을 안내해주기도 하지만, 관리실에서 직접 처리해주기도 합니다. 1. 소형 .. 2022. 5. 18.
후시딘 마데카솔 차이점 및 효능 체크리스트 후시딘과 마데카솔은 상처에 바르는 연고로 잘 알려져 있습니다. 하지만 항생제와 스테로이드가 함유된 것도 있기 때문에 후시딘 마데카솔 차이점을 잘 알고 사용해야 합니다. 이러한 연고는 처방 없이 구입할 수 있기 때문에, 가볍게 생각하고 바르는 경우가 많은데 성분에 따라서 장기적으로 사용하면 안 되는 것도 있기 때문에 제대로 알고 있는 것이 중요합니다. 후시딘과 마데카솔에 대해 자세히 살펴보겠습니다. 후시딘 마데카솔 차이점 후시딘 : 항생제 마데카솔 연고(분말) : 식물 추출물 마데카솔 케어 연고 : 식물 추출물 + 항생제 복합 마데카솔 연고 : 식물 추출물 + 항생제 + 스테로이드 후시딘과 마데카솔 차이점을 아주 간략하게 정리한다면 항생제 차이라 할 수 있습니다. 후시딘은 항생제 성분이고 일반 마데카솔 연.. 2022. 5. 17.
영유아 지원금 총정리 - 아동수당 양육수당 영아수당 등 출산 장려를 위해 정부에서 시행하고 있는 영유아 정책이 다양하게 있습니다. 그중 실질적인 가계 부담을 줄이기 위해 시행되는 영유아 지원금으로는 아동수당, 양육수당, 영아수당 등이 있습니다. 이는 아이를 양육하는 가정을 위해 지원되는 대표적인 복지 서비스로, 특별한 제한 조건이 있는 것이 아니므로 아이가 있다면 신청을 진행하면 됩니다. 영유아 지원금이 나오는 대표적인 정책에 대해 알아보겠습니다. 영유아 지원금 임신 바우처 : 임신·출산 진료비 지원 첫맛남이용권 : 출산장려금 양육수당 > 영아수당 : 0세-1세 통합하여 월별 지급 아동수당 : 8세 미만 월별 지급 보육료/아이돌봄서비스 영유아 지원금은 아이를 임신했을 때부터 시작하여 양육수당 및 아동수당까지 단계별로 정책이 시행되고 있습니다. 이 뿐 아니라 .. 2022. 5. 17.
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