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2023 부모 급여 신설 월 최대 100만 원까지 받을 수 있다 2023 부모 급여 신설 월 최대 100만 원까지 받을 수 있다 그동안 출산 장려를 위한 정책으로 아동수당, 양육수당, 영아 수당 등이 있었는데요. 2023년에 부모 급여가 신설되어 만 1세까지 (0개월~23개월) 아동을 둔 부모는 월 최대 100만 원까지 바우처를 지급받게 됩니다. 부모 급여란? 부모 급여는 특별한 소득 조건이나 재산 조건이 있는 것은 아니고 아동의 나이에만 부합하면 혜택을 받을 수 있습니다. 사실 출산 장려 정책이 매년 조금씩 바뀌고 있어서 혼선이 있기도 한데요 부모 급여의 경우 아이가 태어난 해와 상관없이 아동의 나이만 해당한다면 부모 급여를 받을 수 있습니다. 다만 급여 금액은 2023년과 2024년 이후에 차이가 있습니다. 이는 2022년에 신설된 영아 수당이 부모 급여로 통합된.. 2022. 10. 27.
스테로이드 부작용 왜 악마의 약이라 불릴까? 스테로이드 부작용 왜 악마의 약이라 불릴까? 스테로이드는 ① 염증을 완화하거나 ② 근육을 키우고 힘을 강화하는 두 가지 작용을 합니다. 물론 같은 스테로이드라고 하지만 이 둘은 전혀 다른 물질로 이해하는 것이 바람직합니다. 스테로이드 효능과 부작용에 대해 알아보겠습니다. 스테로이드는 최초에는 관절염부터 시작되었습니다. 관절염이 심해 움직이지 못하던 사람에게 3일간 약을 투여하자 일어나서 3시간 넘게 쇼핑할 정도로 나아진 것이 그 출발점입니다. 따라서 처음에는 기적의 약이라 불리기도 했습니다. 하지만 현재는 악마의 약이라 불리기도 하는데 이유는 효과가 좋은 만큼 부작용이 심하기 때문입니다. 스테로이드는 부작용에 주의해야 하고, 꼭 필요한 경우가 아니라면 장기간 사용해서는 안 됩니다. 스테로이드 약은 굉장히.. 2022. 10. 27.
전문직 종류 및 추천 자격증 무조건 좋은 건 아니다! 전문직 종류 및 추천 자격증 무조건 좋은 건 아니다! 전문직은 말 그대로 전문지식을 가지고 업무를 수행하는 직종을 말합니다. 예전에는 의사, 변호사 같은 특수 직종을 말하였지만, 현재는 특별한 교육을 통해 국가 자격이나 면허를 취득하여 업무를 수행하는 모든 직종에 해당합니다. 전문직은 자격증 분류상 '국가 전문자격증'에 해당합니다. 모두 적용되는 것은 아니고 자격증이 없는 경우에는 업무를 수행할 수 없는 면허에 해당해야 합니다. 즉, 국가 전문자격증이라도 꼭 자격증이 필요한 경우가 아니라면 해당하지 않고, 일정 기술과 경력이 쌓이면 취득할 수 있는 국가기술자격증과도 차이가 있습니다. 대표적인 전문직 종류는 다음과 같습니다. ▣ 전문직 종류 변호사, 공인회계사, 의사, 한의사, 간호사, 약사, 한약사, 법.. 2022. 10. 26.
커피 끊기 후기와 성공하기 위한 팁 대방출 커피 끊기 후기와 성공하기 위한 팁 대방출 카페인은 중독증 및 부작용이 심하기 때문에 줄여나가는 것이 좋습니다. 직접 경험한 것을 밝혀보면 세 번의 도전 끝에 커피를 끊었는데, 지금의 건강 컨디션은 차원이 다른 수준입니다. 커피 끊기 후기에 대해 제대로 알려드리겠습니다. 커피 끊어야 하는 이유 체질에 따라 다르지만 매일 커피를 마시는데 위장 질환을 달고 산다면 커피를 꼭 끊어보라고 권하고 싶습니다. 카페인뿐만 아니라 커피콩을 로스팅하는 과정에서 독소가 생성되고 압착 과정에서도 부작용을 초래할 수 있습니다. 하루에 한두 잔의 커피가 건강에 좋다는 사람들도 있지만, 개인마다 다르게 작용하고 카페인이 유발하는 만성염증, 위장 장애, 불면·불안 등 부작용은 많습니다. 특히 위장 장애가 심한 경우에는 꼭 커피 끊.. 2022. 10. 25.
차가버섯 효능 주의사항 및 제대로 먹는 법 차가버섯 효능 주의사항 및 제대로 먹는 법 버섯은 건강에 유익한 식재료로 식용버섯과 약용버섯을 구분할 수 있습니다. 차가버섯은 암 예방, 성인병 예방에 뛰어나기 때문에 차로 만들어 꾸준히 마셔준다고 건강 관리에 큰 도움이 됩니다. 대표적인 건강 약재인 차가버섯 효능 및 먹는 법에 대해 알아보겠습니다. 식용버섯 vs 약용버섯 버섯은 인간의 건강을 위해 다양하게 사용되고 있습니다. 조리를 하거나 생으로 먹기도 하고, 물에 달려서 먹는 버섯도 있습니다. 물론 독버섯도 있으니 야생버섯을 함부로 섭취하면 안 됩니다. 식용버섯 : 팽이버섯, 표고버섯, 대왕버섯, 새송이버섯, 싸리버섯, 느타리버섯, 양송이버섯, 송화 버섯 약용버섯 꽃송이버섯 : 면역력을 높이는 베타글루칸 성분을 다량 함유 아가리쿠스버섯 : 항암·항염.. 2022. 10. 25.
위장 영양제 매스틱검 효능 부작용 및 복용방법 위장 영양제 매스틱검 효능 부작용 및 복용방법 매스틱검은 위장 건강 개선에 도움이 된다는 것이 알려진 위장 영양제입니다. 위장 질환은 현대인이 대부분 겪고 있으나 사실 위에 좋은 영양제라고 할 만한 것이 특별히 없는데 매스틱검 복용 후 위장 질환 개선 사례가 알려지면서 관심이 집중되고 있습니다. 매스틱검 영양 성분 매스틱검은 그리스에서 자생하는 매스틱 나무에 상처를 내 거기에서 흘러나오는 수액을 굳힌 천연수지입니다. 금과 1대 1 교환할 정도로 오래전부터 아주 귀한 약재였습니다. 일 년에 딱 한번 채취할 수 있고 한 그루당 채취량이 150g에 불과합니다. 매스틱에 함유되어 있는 테르펜 성분이 소화를 돕고 위장병을 개선하며 위의 염증이나 위 점막의 나쁜 균을 살균하는 효과가 있습니다. 헬리코박터균 박멸에도.. 2022. 10. 24.
시서스 가루 효능 부작용 및 다이어트 효과 있을까? 시서스 가루 효능 부작용 및 다이어트 효과 있을까? 시서스는 다이어트 효능이 알려지면서 많은 사람들이 섭취하는 건강식품입니다. 다이어트에도 효과가 있지만 서양에서는 뼈 건강, 관절 건강 및 각종 통증 완화 등으로 더 많이 사용되는 약용 식물입니다. 시서스에 대해 자세히 살펴보겠습니다. 시서스 영양 성분 비타민C, 카로틴, 칼륨, 칼슘, 아연, 나트륨, 철분, 마그네슘, 카로티노이드, 파이토스테롤, 시토스테롤 시서스는 예로부터 뼈와 관절을 튼튼하게 하고 통증과 염증 완화에 사용된 약재입니다. 건강에 이로운 성분이 다수 함유되어 있는데 비타민C는 하루 권장량의 5배를 함유하고 있습니다. 시서스 뿌리 추출물에 칼륨, 칼슘, 아연, 나트륨, 마그네슘 등 다양한 미네랄을 포함하고 있고, 다양한 식물 천연화합물이 .. 2022. 10. 21.
아스피린 vs 타이레놀 vs 아스피린 프로텍트 효능 차이 아스피린 vs 타이레놀 vs 아스피린 프로텍트 효능 차이 아스피린은 전 세계적으로 유명한 소염진통제입니다. 하지만 이 약은 용량에 따라서 두 가지로 구분하여 처방되는 약입니다. ① 일반 진통제와 ② 혈전 방지, 즉 심혈관 질환 예방을 위한 약으로 사용됩니다. 아스피린 두 종류 아스피린 500mg : 해열·진통·소염제, 열을 내리고 염증을 가라앉히며 통증을 해소하는 약 아스피린 100mg(아스피린 프로텍트) : 혈전 생성을 방지하여 심혈관계 질환 예방 약 성분은 동일하지만 함유된 용량에 따라서 아스피린은 달리 작용하는 약입니다. 아스피린은 진통제로 잘 알려져 있으면서도, 심장에 좋다고 인식하고 있는 이유가 이 때문입니다. 하지만 언론의 이야기를 잘못 이해하여 아스피린은 심장에 좋기 때문에 매일 먹어도 된다.. 2022. 10. 21.
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