반응형 건강190 기립성 저혈압 해결을 위해 꼭 필요한 운동은? 기립성 저혈압 해결을 위해 꼭 필요한 운동은? 고혈압보다 저혈압이 더 위험하다는 말이 있습니다. 이때 말하는 저혈압은 일반적 저혈압이 아닌 기립성 저혈압을 말합니다. 기립성 저혈압이 심한 경우네는 단순 현기증 뿐만 아니라 의식 소실이 나타나 위험 상황에 빠질 수 있으므로 주의해야 합니다. 기립성 저혈압에 대한 정확한 이해와 해결 방법, 운동에 대해 알아보겠습니다. 기립성 저혈압 평소 어지럼증이 있으면 빈혈이 있는 것으로 생각하는데 빈혈과 기립성 저혈압은 차이가 있습니다. 기립성 저혈압은 눕거나 앉아 있는 상태에서 일어날 때 순간적으로 현기증이 나타나는 것을 말합니다. 이 현기증과 함께 두통, 목 뻣뻣함 , 흐린 시야, 구역질, 피로, 전신 무력감 등이 나타나고 심한 경우에는 혈압이 굉장히 낮아져서 의식 .. 2022. 7. 28. 기생충 감염 증상 및 원인 구충제 복용법 기생충 감염은 주로 음식이나 비위생적 환경에 의하여 이루어지게 됩니다. 화학비료의 사용으로 거의 박멸되었지만 여전히 기생충 감염증이 발생하기 때문에 주의가 필요합니다. 기생충 감염과 증상에 대해 알아보겠습니다. 기생충 감염 기생충 감염은 다양한 경로로 발생하게 되는데, 동남아 등 위생이 좋지 않은 국가를 다녀오거나, 반려동물을 키우는 사람, 어린이가 있는 집, 유기농 채소를 즐겨 먹는 사람은 주의가 필요합니다. 기생충 감염을 없애기 위해 구충제를 복용하기도 합니다. 반드시 먹어야 하는 것은 아니지만 기생충 증상이 있거나 감염을 예방하기 위해서는 구충제를 복용하는 것도 좋은 방법입니다. 기생충 증상 기생충 감염 증상은 일반적으로는 몸살, 복통 정도로 알려져 있지만 심하면 백내장, 척수염, 뇌막염까지 이어질.. 2022. 7. 4. 노 카페인 커피 종류 및 디카페인 주의사항 커피는 좋아하지만 카페인 부작용으로 인하여 노 카페인 커피를 마시는 인구가 늘어나면서 디카페인 커피의 인기도 높아지고 있습니다. 요즘에는 프랜차이즈 매장에서도 논 카페인 커피를 쉽게 접할 수 있는데요. 노 카페인 커피에 대해 알아보겠습니다. 노 카페인 커피 노 카페인 커피라고 하더라도 카페인이 전혀 없는 것은 아니고 원래의 카페인 성분의 1~5% 정도 함유된 커피를 노 카페인, 디카페인, 논 카페인이라고 부르고 있습니다. 몇 년 전까지만 해도 디카페인 커피는 쉽게 접하기 힘들었지만 현재는 대부분의 프랜차이즈 매장에서 논 카페인 커피를 판매하고 있습니다. 더불어, 캡슐 커피, 믹스 커피, 인스턴트커피 등에서도 다양한 디카페인 커피가 나오고 있습니다. 프랜차이즈 디카페인 커피 1. 스타벅스 별도의 디카페인 .. 2022. 6. 30. 카페인 중독 부작용 및 금단현상 카페인은 우리가 즐겨 먹는 커피에서부터 차(tea), 약에도 함유되어 있습니다. 카페인은 일상의 삶을 살아가는 우리들에게 깊숙이 들어있기 때문에 카페인 중독증이나 카페인 부작용에 시달리는 경우가 많습니다. 카페인에 대해 알아보겠습니다. 카페인 작용 카페인은 뇌 기능에 영향을 미쳐서 정신과 행동에 변화를 주는 각성제입니다. 각성제는 교감 신경계를 흥분시켜서 우리 몸 안에 들어오면 일시적으로 잠이 오지 않은 효과가 있습니다. 또한 기분을 좋아지게 하고 정신이 맑아지게 하기 때문에 카페인에 중독된 사람이 굉장히 많이 있습니다. 혈압이 낮은 사람이 마시면 혈압 상승효과가 있고, 집중력 강화 효과도 있습니다. 커피가 없으면 잠이 깨지 않거나, 집중이 되지 않는 등 매일 2잔 이상의 커피를 꼭 마셔야 일상생활을 제.. 2022. 6. 30. 이전 1 ··· 39 40 41 42 43 44 45 ··· 48 다음 반응형