우황청심환 효과 및 고르는 방법
우황청심환은 원래 중풍에 쓰는 약이지만 주요 성분을 줄여서 지금의 약이 되었습니다. 심장이 두근거리거나 긴장되는 상황을 앞두고 많은 사람이 복용하는 약이기도 합니다. 우황청심환 효과 및 고르는 방법에 대해 알아보겠습니다. 우황청심환 vs 우황청심원 우황청심환은 중의학 약으로 10개 안팎의 약재가 들어가 있고, 우황청심원은 한의학 약으로 30여 개의 약재로 구성되어 있습니다. 즉 이 둘은 이름은 비슷하지만, 차이가 있는 약입니다. 우리나라에서는 이 둘을 혼용해서 사용하고 있는데, 즉 우리가 말하는 우황청심환/우황청심원은 한의약 약으로 30여 개의 약재로 구성된 것으로 이해하면 됩니다. 우황청심환 효과 성분 : 백령, 당귀, 행인, 백축, 용뇌, 시호, 포황, 계피, 천궁, 산약, 영양각, 건강, 인삼, 아..
2022. 6. 23.
소음인 특징 및 음식(수양체질, 수음체질)
소음인은 방광이 강하고 위가 약한 체질을 말합니다. 위가 약하기 때문에 과식해서는 안 되고, 몸이 냉하기 때문에 열성식품, 매운 음식 등이 이롭게 작용합니다. 소음인 특징 및 이로운 음식에 대해 알아보겠습니다. 사상체질 8체질 태양인 금양체질, 금음체질 소양인 토양체질, 토음체질 태음인 목양체질, 목음체질 소음인 수양체질, 수음체질 태양인, 소양인, 태음인, 소음인으로 구분하던 사상체질을 조금 더 세분화한 것을 8체질이라 할 수 있습니다. 8체질은 오장의 강약 배열에 따라서 체질을 여덟 가지로 나눈 것을 말합니다. 사람마다 체질(오장의 강약 배열)이 다르기 때문에 체질에 따른 건강법이 달라지게 되는데, 획일적인 건강법을 고수한다면 건강을 더 해칠 수도 있기 때문에 자신의 체질을 파악하고 8체질 건강법을 ..
2022. 6. 16.
