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자주 체하는 이유를 제대로 알고 위에 좋은 음식을 섭취하기 음식을 먹으면 자주 체하는 사람들이 있습니다. 위에 좋은 음식을 먹어도 소화가 잘 되지 않고, 심하면 물만 마셔도 더부룩해지게 됩니다. 이러한 만성 위염의 경우 자주 체하는 이유를 잘 파악하여 자신에게 맞는 음식을 섭취해야 합니다. 체하는 원인 누구나 몇 번쯤은 음식을 먹고 체한 경험을 한 적이 있을 텐데요. 체하는 이유는 크게 네 가지로 구분할 수 있습니다. 스트레스 : 컨디션이 좋지 않거나 긴장된 상태에서 음식물을 섭취 음식 : 자극적인 음식, 체질에 맞지 않은 음식 섭취 생활습관 : 급하게 먹거나 과식, 나쁜 자세, 운동 부족 약 : 모든 약은 위장에 부담을 됨 이러한 원인으로 체한다 하더라도 보통 1~2일 이내로 괜찮아지며, 심해도 1~2주면 괜찮아집니다. 하지만 체기가 사라지지 않거나, 체하는 .. 2022. 6. 24.
신용등급 올리는 팁 8가지 방법 꼭 알아두세요 신용등급은 대출을 받을 때 한도, 금리에 영향을 끼치기 때문에 중요한 사항입니다. 신용등급이 낮아 대출이 안 나와서 계약금을 날리는 경우도 있는 등 신용등급은 중요한 사항입니다. 신용등급 올리는 팁에 대해 알아보겠습니다. 신용등급 관리 재테크를 할 때 신용등급은 가장 기본적인 사항입니다. 우리나라는 대부분이 대출을 끼고 부동산을 사게 되는데 주거 목적도 있지만, 투자 목적으로 하는 사람도 많이 있습니다. 이때 신용등급에 따라서 대출이자가 큰 차이가 발생하게 됩니다. 따라서 신용등급 관리는 필수 사항이라 할 수 있습니다. 실제로 적용할 수 있는 신용등급 올리는 팁에 대해 살펴보겠습니다. 신용등급 올리는 팁 신용등급을 올리기 위해서는 기본적인 사항을 지키고, 중·장기적으로 접근하는 것이 필요합니다. 신용등급.. 2022. 6. 23.
우황청심환 효과 및 고르는 방법 우황청심환은 원래 중풍에 쓰는 약이지만 주요 성분을 줄여서 지금의 약이 되었습니다. 심장이 두근거리거나 긴장되는 상황을 앞두고 많은 사람이 복용하는 약이기도 합니다. 우황청심환 효과 및 고르는 방법에 대해 알아보겠습니다. 우황청심환 vs 우황청심원 우황청심환은 중의학 약으로 10개 안팎의 약재가 들어가 있고, 우황청심원은 한의학 약으로 30여 개의 약재로 구성되어 있습니다. 즉 이 둘은 이름은 비슷하지만, 차이가 있는 약입니다. 우리나라에서는 이 둘을 혼용해서 사용하고 있는데, 즉 우리가 말하는 우황청심환/우황청심원은 한의약 약으로 30여 개의 약재로 구성된 것으로 이해하면 됩니다. 우황청심환 효과 성분 : 백령, 당귀, 행인, 백축, 용뇌, 시호, 포황, 계피, 천궁, 산약, 영양각, 건강, 인삼, 아.. 2022. 6. 23.
2023년 소방공무원 시험 개편사항 총정리 소방공무원을 준비하는 수험생이라면 2023년 소방공무원 개편 사항을 잘 파악하고 있어야 합니다. 현행과 비교하면 시험과목, 시험 전형별 비율 등이 크게 변경되었습니다. 소방공무원 시험 개편 사항에 대해 살펴보겠습니다. 소방공무원 시험 개편 사항 소방공채 응시연령 20~40세에서 18~40세로 변경 시험과목 개편 : 영어, 한국사 시험 검정제로 대체 시험 전형 비율 : 필기시험 50% 체력시험 25% 면접 25%로 변경 소방공무원 개편 사항을 살펴보면 크게 세 가지로 구분할 수 있습니다. 응시연령은 조금 더 확대되었으며 시험과목 개편이 이슈사항입니다. 시험과목은 2022년 일부 개편되었는데, 2023년부터는 영어와 한국사를 검정시험으로 대체합니다. 또한 시험 전형도 필기시험이 75%에서 50%로 크게 줄었.. 2022. 6. 22.
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