아이허브 오메가3 영양제 추천 제품 Best 5
오메가3가 건강에 유익한 면은 잘 알려져 있는데요. 다양한 효능과 함께 꼭 필요한 영양소이지만 체내 자연적으로 생산 및 합성이 되지 않기 때문에 영양제로 보충해 주는 것이 좋습니다. 아이허브 오메가 3 추천 리스트를 공유하겠습니다.
아이허브 오메가 3 효능
- 원활한 신진대사, 혈행 개선, 중성지방 감소, 두뇌 발달, 심혈관 질환 예방, 관절염 개선, 탈모 개선, 항암 작용, 혈당수치 개선, 식욕 억제 및 다이어트 효과, 안구 건강 등
아이허브 오메가 3는 해외 유명 제품을 합리적인 가격에 구입할 수 있고 40,000원 이상을 구매하면 무료배송을 해주기 때문에 해외배송이라 하더라도 부담 없이 주문할 수 있습니다.
이 때문에 아이허브에서 영양제를 구매하는 사람이 많은데, 아이허브 할인코드가 있으면 추가 할인도 받을 수 있습니다.
아이허브 오메가3 추천 Best 5
영양제는 워낙에 많은 제품군이 있어서 선택하는 것에도 어려움이 따르는 것 같습니다. 같은 오메가3라 하더라도 제품마다 차이가 존재하기 때문에 잘 확인한 후에 먹는 것이 필요합니다.
1. Life Extension, 슈퍼 오메가3, 소프트젤 240정
- 가격 : 35,000원(240정)
- 하루 2회 식간에 2정씩 섭취
- EPA/DHA 피시 오일, 참깨 리그난 & 올리브 추출물
오메가 3은 EPA와 DHA 함량을 잘 살펴봐야 하는데 이 제품은 최적 용량을 함유하고 있습니다. 피시 오일에는 심혈관 건강, 두뇌 건강 및 전신 건강에 효능이 있습니다.
또한 심장에 이로운 올리브 폴리페놀과 참깨 리그난도 함유되어 있으며, 유전자 변형 성분 무함유 LE 인증을 받아 안전하게 섭취하기 좋습니다. 삼키기 쉬운 소형 소프트젤 형태입니다.
2. NOW Foods, 오메가3, EPA 180/DHA 120, 소프트젤 200정
- 가격 : 16,000원(200정)
- 하루 2회 식간에 2정씩 섭취
- 1정 기준 피시 오일 1,000mg 함유 (EPA 180/DHA 120)
나우푸드 브랜드의 품질과 성분은 익히 잘 알려져 있기 때문에 브랜드만 보고 구매해도 괜찮은 제품입니다. 가격도 부담스럽지 않고 합리적인 가격입니다.
아이허브 오메가 3의 나우푸드 제품은 소프트젤 1정 기준 피시 오일을 1,000mg 함유하고 있습니다. 심혈관 건강 및 심장 건강을 지원하며 유전자 변형 성분 무함유입니다. 엄격한 품질 관리 기준에 따라 제조되어 믿고 먹을 수 있습니다.
3. Sports Research, 오메가-3 피시 오일, 3배 강도, 1,250mg, 소프트젤 180정
- 가격 : 82,836원(180정)
- 매일 식간에 1정씩 섭취
- 1정 기준 피시 오일 1,250mg 오메가3 1,055mg
가격을 보고 비싸다고 느낄 수 있는데, 다른 아이허브 오메가 3 추천 제품과 달리 하루에 1정만 섭취하면 됩니다. 즉 6개월분입니다. 다만 산화의 문제 때문에 가족이 다함께 섭취하는 것이 아니라면 30정/60정/120정 제품을 구매하는 것이 더 좋을 수 있습니다.
IFOS® 5성급 인증 피시 오일을 사용하였고 유전자 변형 없는 성분으로 제조하였습니다. 글루텐 무함유, GMP 준수하였고 EPA 및 DHA 권장량 이상 충족합니다.
4. Solgar, 오메가 3, EPA & DHA, 3배 강도, 950mg, 소프트젤 100정
- 가격 : 47,616원(100정)
- 하루 2회 식간에 1정씩 섭취
- 솔가 오메가3 중 EPA와 DHA 가장 많이 농축된 제품
솔가 브랜드의 오메가 3은 국내에서도 구매할 수 있으나 국내에는 700mg 1200mg 제품으로 나오고 있습니다.
솔가 아이허브 오메가 3는 수은 제거를 위해 정제하였고 유전자 변형 성분, 글루텐, 유제품 무함유된 보충제입니다. 냉수 어종에서 얻은 천연 오메가 3 고도불포화지방산이 가장 많이 농축된 제품으로 심혈관 건강, 관절 건강 피부 건강에 좋습니다.
5. Carlson, 자연산, Super Omega-3 Gems, 600 mg, 소프트젤 100정 + 30정
- 가격 : 65,345원(130정)
- 매일 식간에 2정씩 섭취
- 오메가3 1,200mg 함유
유전자 변형 성분 무함유 되었습니다. 미국 식품의약청 등록 시설에서 제조된 믿을 수 있는 오메가3 제품입니다. 신선도와 효능 순도를 보장하고 글루텐 무함유, 인공 보존제 또한 무함유입니다.
최고급 노르웨이산 오메가 3를 공급하여 심혈관 건강, 두뇌 건강, 눈 건강 등에 효능이 있습니다. 유통기간을 짧게 관리하며 최고 품질 심해 냉수성 어류를 원료로 하고 있습니다.
아이허브 오메가3 고르는 포인트 2가지
- 캡슐의 함량이 아닌 EPA 및 DHA 실제 함량을 확인할 것
- 쉽게 산화되는 특성에 주의할 것
- 검증된 브랜드 및 품질을 선택할 것
오메가3는 저품질 제품일 경우 중금속 위험이나 순도에서도 차이가 나타나기 때문에 잘 확인해야 합니다.
또한 한 번에 많이 구매하면 할인이 된다는 장점이 있지만, 만일 한 통에 오랫동안 섭취할 양이 들어있다면 산화의 문제가 발생할 수 있습니다. 뚜껑을 개봉하면 산화가 시작되기 때문에 개수 및 하루 섭취량을 확인하여 한달분에 맞춰서 구매하는 것이 좋습니다.
아이허브 오메가 3가 좋다고 하여 무작정 먹는 것은 주의해야 합니다. 만일 질병이 있거나 섭취하는 약이 있다면 상호작용 문제가 발생할 수 있기 때문에 전문가와 상의가 필요합니다.
태음인과 소음인의 경우에도 체질적으로 부작용이 나타날 수 있으므로 주의해야 하고, 지방질 소화에 어려움을 겪는 사람 또한 주의해서 섭취하도록 합니다.
아이허브 오메가3 추천 확인하여 좋은 영양제를 선택하여 건강에 도움 받으시길 바랍니다.
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