소음인 특징 및 음식(수양체질, 수음체질)
소음인은 방광이 강하고 위가 약한 체질을 말합니다. 위가 약하기 때문에 과식해서는 안 되고, 몸이 냉하기 때문에 열성식품, 매운 음식 등이 이롭게 작용합니다. 소음인 특징 및 이로운 음식에 대해 알아보겠습니다. 사상체질 8체질 태양인 금양체질, 금음체질 소양인 토양체질, 토음체질 태음인 목양체질, 목음체질 소음인 수양체질, 수음체질 태양인, 소양인, 태음인, 소음인으로 구분하던 사상체질을 조금 더 세분화한 것을 8체질이라 할 수 있습니다. 8체질은 오장의 강약 배열에 따라서 체질을 여덟 가지로 나눈 것을 말합니다. 사람마다 체질(오장의 강약 배열)이 다르기 때문에 체질에 따른 건강법이 달라지게 되는데, 획일적인 건강법을 고수한다면 건강을 더 해칠 수도 있기 때문에 자신의 체질을 파악하고 8체질 건강법을 ..
2022. 6. 16.
소양인 특징 및 음식(토양체질, 토음체질)
소양인은 위가 강하고 신·방광이 약학 체질을 말합니다. 돼지고기는 유익한 음식이지만 열성식품인 닭, 매운 음식은 몸에 극도로 해롭게 작용합니다. 소양인 특징 및 소양인에게 이로운 음식에 대해 알아보겠습니다. 사상체질 8체질 태양인 금양체질, 금음체질 소양인 토양체질, 토음체질 태음인 목양체질, 목음체질 소음인 수양체질, 수음체질 태양인, 소양인, 태음인, 소음인으로 구분하던 사상체질을 조금 더 세분화한 것을 8체질이라 할 수 있습니다. 8체질은 오장의 강양 배열에 따라서 체질을 여덟 가지로 나눈 것을 말합니다. 사람마다 체질(오장의 강약 배열)이 다르기 때문에 체질에 따른 건강법이 달라지게 되는데, 획일적인 건강법을 고수한다면 건강을 더 해칠 수도 있기 때문에 자신의 체질을 파악하고 8체질 건강법을 따르..
2022. 6. 16.
