본문 바로가기
반응형

분류 전체보기917

국비지원 교육 종류 실수하지 마세요! 국비지원 교육 종류 이건 실수하지 마세요! 국비지원을 받아서 교육을 진행할 수 있는 것에는 종류가 몇 가지 있습니다. 일반적으로 내일배움카드를 이용하는 것을 잘 알려져 있는데, 이뿐만 아니라 국가정책으로 무료교육을 받을 수도 있습니다. 국비지원 교육 종류는 특정한 분야만 되는 것이 아니기 때문에 이를 잘 활용한다면 자신의 역량 강화에 도움을 받을 수 있습니다. 국비지원 교육 종류 국가기간전략산업직종 (전액 무료) 내일배움카드 일반 (45%~85%) 국민취업지원제도 (50~100%) 근로장려금 수급자 (72.5~92.5%) 국비지원을 받을 때 국가기간전략산업직종은 전액 무료로 교육을 수강할 수 있습니다. 훈련과정에 따라서 최초수강, 연계과정에 따라서 전액지원여부가 달라지긴 하나 일반적으로 정부에서 전액 지.. 2023. 6. 13.
낙산균 효능 종류 및 유산균 차이 낙산균 효능 종류 및 유산균 차이 장내 유익균을 프로바이오틱스라고 말하는데 우리가 일반적으로 보충제로 복용하는 유산균은 프로바이오틱스의 한 종류입니다. 낙산균 또한 프로바이오틱스의 한 종류로 일본에서 오랫동안 사용되어 왔습니다. 탄수화물을 발효시켜 병원성 세균을 죽이는 낙산을 생성하는 균인 낙산균 효능과 종류 그리고 유산균과 차이에 대해 알아보겠습니다. 유산균과 낙산균 유산균은 장내 유익균이 살기 좋은 환경을 만들어서 유해균의 활동을 억제하게 됩니다. 이로 인해 유산균은 면역력 강화, 장 건강 개선, 변비 개선, 피부 개선 등의 효능이 있습니다. 장내 여러 가지 유익균 중에 하나가 바로 낙산균입니다. 낙산균은 장에서 발효 결과물로 대장 세포의 에너지원입니다. 우리 몸의 세포는 포도당을 에너지원으로 쓰지만.. 2023. 6. 12.
국비지원 무료교육 종류 확인하세요! 국비지원 무료교육 종류 확인하세요! 보통 자격증 취득을 위해 학원에 수강을 하려고 하면 비용이 발생하게 됩니다. 하지만 현재 국가정책을 활용하면 무료교육이 가능하고 내일배움카드를 이용하면 45~85% 지원받을 수 있습니다. 국가제도를 잘 활용하여 국비지원 무료교육을 진행한다면 자신의 역량 강화에 큰 도움을 받을 수 있습니다. 국비지원 교육 자격요건 국가기간전략산업직종 전액 무료 지원 내일배움카드 교육비 45~85% 지원 내일배움카드 대상자 : 실업자, 근로자, 특수형태근로종사자, 자영업자 지원 금액 : 발급 후 1년 간 최대 300만 원, 5년간 최대 500만 원 일반적으로 국비지원 교육이라고 하면 내일배움카드를 생각하는데, 국가기간전략산업직종은 훈련과정에 따라서 최초수강, 연계과정 여부에 따라서 전액지.. 2023. 6. 12.
변비 탈출 가이드라인 최종 버전 변비 탈출 가이드라인 최종 버전 그동안 직접 경험한 변비 탈출 비법에 대해 다양한 방법으로 공유를 해왔는데요. 그래도 변비가 심한 사람들을 위해 엑기스만 모아 변비 탈출 가이드라인을 만들어 봤습니다. 생활습관병이자 체질에 따라 심하게 발생하는 변비, 개선을 위한 방법에 대해 알려드리겠습니다. 변비 탈출을 위한 기본 수칙 물 : 매일 체중 × 30ml 이상 마시기 음식 : 식이섬유가 풍부한 채소, 과일, 통곡물 위주 식단 구성하기 카페인, 튀김류, 밀가루 음식, 자극적인 음식 피하기 운동 : 유산소 운동 매일 30분 이상 스트레스 관리 : 운동, 취미생활, 명상, 요가 변비 보조제 챙겨 먹기 변비는 생활습관병이기 때문에 생활습관 개선이 먼저입니다. 기본 식습관과 생활습관 개선과 함께 변비 보조제의 도움을 .. 2023. 6. 9.
반응형

티스토리툴바