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꿈 많이 꾸는 이유 및 개운한 수면시간은? 꿈을 많이 꾸는 이유는 스트레스, 수면 부족 등의 생활 습관부터 시작해 수면무호흡증의 질환까지 다양합니다. 꿈을 많이 꾼다면 뇌가 쉬지 못하기 때문에 수면의 질이 저하되게 되는데요. 꿈 많이 꾸는 이유에 대해 알아보겠습니다. 수면의 종류 꿈 많이 꾸는 이유를 알기 전에 수면에 대한 기본적인 이해를 하는 것이 좋습니다. 수면은 렘수면과 논렘수면이 교차되어 반복되게 됩니다. 렘수면 : '꿈을 꾸는 수면'으로 잠을 자고 있지만 대뇌가 깨어있는 상태로 꿈을 꾸는 상태 > 육체는 쉬지만 뇌가 활동을 하는 상태로 깊이 잠을 자지 못함 논렘수면 : '뇌를 위한 수면'으로 몸은 깨어있지만 뇌는 자고 있는 상태 꿈 많이 꾸는 이유는 렘수면 시간이 길어지기 때문인데 아무리 많은 시간을 자더라도 렘수면 시간이 길어지면 수면.. 2022. 6. 29.
한쪽 다리 저림 원인을 정확히 파악해야 제대로 치료할 수 있다 다리 저림은 원인은 허리 디스크가 가장 잘 알려져 있지만 당뇨나 혈관 문제로 발생할 수도 있습니다. 엉덩이부터 다리까지 저리고 아프다면 허리디스크나 이상근 증후군을 의심해볼 수 있습니다. 다리 저림 원인에 대해 알아보겠습니다. 다리 저림 원인 다리 저림 원인이 단순하게 하나의 질환으로 발생하는 것이 아니기 때문에 자신의 증상을 잘 살펴보고 정확하게 진단을 하는 것이 중요합니다. 물론 병원에서 진단을 받아야 하며 성급하게 한 잘못된 자가진단은 위험합니다. 일반적으로는 척추 질환으로 다리 저림이 나타나는 경우가 많이 있습니다. 다만, 현대인들의 대부분이 척추 질환을 겪고 있기 때문에 허리디스크 또는 허리 통증으로 인한 저림증으로 생각하고 간과하기 쉬운데 그 원인은 다양하기 때문에 자신의 다리 저림 원인을 잘.. 2022. 6. 29.
해외 주식 수수료 및 세금 비교 정리 최근 해외 주식으로 눈을 돌리고 있는 사람들이 늘어나고 있는데요. 해외 주식을 매매하면 주식 수수료로 거래수수료 및 환전수수료, 기타 제비용 등이 발생하게 됩니다. 해외 주식 수수료 비교 정리해보겠습니다. 해외 주식 수수료 세금 : 양도소득세, 배당소득세, 증권거래세 수수료 : 거래수수료, 환전수수료, 기타 거래비용 해외 주식 거래를 할 때도 국내 거래와 마찬가지로 양도소득세, 배당소득세, 증권거래세가 발생합니다. 다만, 세율은 나라마다 차이가 있기 때문에 거래 국가에 따라서 확인이 필요합니다. 수수료는 가장 대표적인 거래수수료와 환전할 때 포함되는 환전수수료가 있습니다. 그리고 제세금, 기타 제비용, 인지세 등 다양하게 불리는 기타 거래비용이 발생하게 됩니다. KB증권 해외 주식 수수료 구분 HTS/M.. 2022. 6. 28.
증권사별 주식 수수료 비교 정리 주식 거래를 하면 증권거래세, 양도소득세, 배당소득세와 같은 세금 이외에도 주식 수수료가 발생합니다. 수수료는 매수/매도 시에 각각 발생하며 증권사별로 차이가 있습니다. 증권사별 주식 수수료 비교 정리해보겠습니다. 주식 수수료 세금 : 증권거래세, 양도소득세, 배당소득세 수수료 : 증권사 수수료 주식 거래를 할 때는 총 4가지의 세금과 수수료가 발생합니다. 매매차익이 발생할 때 발생하는 양도소득세, 배당금을 받으면 징수하는 배당소득세가 있습니다. 증권거래세는 주식을 매도할 때 발생하는 세금입니다. 이러한 세금과는 별도로 수수료가 발생합니다. 이는 매수/매도 시 증권사에 지불하는 위탁 수수료를 말하며 증권사 별로 요율은 달라집니다. 국내 일반 주식 거래에 발생하는 주식 수수료를 증권사별로 살펴보겠습니다. .. 2022. 6. 28.
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