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급여 비급여 차이 및 실비 보험 청구 가능 항목 급여 비급여 차이 및 실비 보험 청구 가능 항목 병원에서 진료를 끝내고 진료비 영수증을 확인해 보면 급여와 비급여 항목으로 나누어져 있습니다. 개념을 잘 익혀두면 기본적인 진료비 시스템을 이해할 수 있고 실비 보험 청구가 가능한지 여부도 확인할 수 있습니다. 급여와 비급여 급여 : 건강보험 혜택이 적용되는 진료 항목 일부본인부담 : 환자 본인이 부담해야 하는 금액 공단부담금 : 국민건강보험공단에서 부담하는 금액 전액본인부담 : 보험료 체납 등의 이유로 건강보험 혜택을 받지 못하는 경우 부담해야 하는 금액 비급여 : 건강보험 혜택이 적용되지 않아 환자가 전액 부담하는 항목 비급여 항목은 병원 자체적으로 금액을 정하기 때문에 금액 차이가 있음 비급여 항목에 따라서 실손보험 적용 및 비적용 여부 구분됨. 비급.. 2023. 4. 24.
변비 심할 때 어떻게 해야 할까? 변비 심할 때 어떻게 해야 할까? 현대인의 고질병인 변비는 사람에 따라 굉장히 심한 경우가 있습니다. 변비는 변이 딱딱해서 잘 나오지 않거나, 장의 활동성이 떨어져 발생하게 되는데 변비가 심할 때 어떻게 해야 하는지 살펴보겠습니다. 변비 직빵이라고? 절대 하지 마라 변비 직빵 음료 No 변비약 No 매운 음식 No 변비가 심할 때 장청소를 하겠다고 위의 방법을 취하는 사람이 있는데, 피해야 하는 방법입니다. 어떤 질환(증상)이든지 현재 상황이 좋지 않더라도 장기적으로 보고 행동해야 합니다. 커피에 함유된 특정 호르몬 때문에 커피를 마시면 일시적으로 변비에 효과가 있지만, 장기적으로 봤을 때 장 건강에 좋은 것은 아닙니다. 또한 변비약은 장의 연동운동을 약화시키고 부작용이 따르기 때문에 꼭 필요한 경우가 .. 2023. 4. 21.
변비에 좋은 음식 및 영양제 확실한 효과 변비에 좋은 음식 및 영양제 변비는 대표적인 생활 습관병 중에 하나입니다. 특히 잘못된 식습관, 잦은 다이어트, 운동 부족은 변비의 주요 원인이기도 한데요. 음식만 제대로 먹더라도 변비는 개선될 수 있습니다. 변비에 좋은 음식 및 영양제에 대해 알아보겠습니다. 변비 기본 수칙 하루 물 섭취 : 체중 × 30ml 마시기 식이섬유가 풍부한 음식, 채소 많이 섭취하기 카페인, 초콜릿, 고기, 튀김, 밀가루, 자극적인 음식 먹지 않기 올바른 배변 습관 : 변이 보고 싶으면 바로 화장실로, 변이 나오지 않으면 10분 이내에 일어나기 규칙적인 운동 : 걷기, 달리기, 수영, 등산, 줄넘기, 스쿼트 등 변비 영양제 챙겨 먹기 스트레스 관리하기 우리가 일으키는 수많은 질병의 근본적인 원인은 대부분이 음식 + 운동 부족.. 2023. 4. 20.
탄 냄비 닦는 법 및 냄비 자국 제거하는 꿀팁 탄 냄비 닦는 법 및 냄비 자국 제거하는 꿀팁 주방에서 요리를 하다가 냄비를 태운 경험이 누구나 한번쯤을 일을 텐데요. 냄비 종류에 따라서 보통 몇 가지 방법으로 탄 냄비 자국은 쉽게 제거할 수 있습니다. 여기에서는 스텐 냄비, 스텐 팬이 탔을 때 닦는 법에 대해 알아보겠습니다. 탄 냄비 제거 방법 과탄산소다 구연산 식초+베이킹소다 식초+사과 껍질 콜라, 치약 등 탄 냄비 제거 방법은 다양하게 있습니다. 일반적으로 베이킹소다를 활용하는 사람이 많은데 효과가 없다면 과탄산소다, 구연산을 이용하면 됩니다. 탄 정도가 심하지 않은 경우에는 콜라를 사용하는 것도 괜찮은 방법입니다. 1. 과탄산소다 탄 냄비에 과탄산소다를 넉넉하게 넣는다. 물을 적당히 넣은 후 방치한다. 담가놓은 것으로 해결되지 않으면 그대로 끓.. 2023. 4. 19.
내일배움카드 신청방법 및 지원 내용 총정리 내일배움카드 신청방법 및 지원 내용 총정리 내일배움카드는 대표적인 취업지원 정책으로 취직을 준비하고 있는 취준생 뿐만 아니라 이직을 생각하고 있는 직장인까지 자격증 준비 및 학원 비용 등을 지원해주는 정책입니다. 내일배움카드에 대해 자세히 살펴보겠습니다. 내일배움카드 대상자 일반적으로 미취업자에게 지원해주는 것과 다른 제도와 달리 내일배움카드는 취준생, 실업자, 근로자, 자영업자 등 취업 여부에 상관없고 직종에 상관없이 훈련비를 지원해주는 제도입니다. 이전에는 실업자/재직자가 구분되어 있었으나 지금은 통합되어 카드가 사용되고 있습니다. 내일배움카드 대상자 : 실업자, 근로자, 특수형태근로종사자, 자영업자 중 상담을 통해 필요성이 인정된 경우 선정 제외 대상자 : 공무원, 사립학교, 교직원졸업예정자 이외 .. 2023. 4. 18.
취업률 1위 자격증 승강기 기사 자격 정보 취업률 1위 자격증 승강기 기사 자격 정보 국가기술자격증은 취업 시장에서 늘 취업률 상위권에 있는데요. 그중 청년 취업률 높은 국가기술자격증은 (취득자 1,000명 미만) 승강기 기사 자격증입니다. 2021년에는 취업률이 87%이었고 2022년 역시 1위를 차지했습니다. 취업률 1위 자격증인 승강기 기사 자격증에 대해 알아보겠습니다. 청년 취업률 높은 자격증 순위 승강기 기사 (87%) 설비보전기사 (76.6%) 컴퓨터응용가공산업기사 (75.5%) 에너지관리산업기사 (69.9%) 에너지관리기사 (67.5%) 위 수치는 2021년 기준 15~34세 청년을 기준으로 한(취득자 1,000명 미만) 취업률 높은 자격증 순위입니다. 이는 1년 이내 취업자 수치로 취업률이 굉장히 높은 수치를 나타내고 있는데요. 취.. 2023. 4. 17.
장례 절차 정리 A to Z 장례 절차 정리 A to Z 장례가 진행되면 보통 장례지도사의 안내에 따라 장례가 진행됩니다. 생각보다 경황이 없고 처리할 일이 많기 때문에 장례 절차에 대해 미리 알고 있다면 큰 도움이 될 수 있습니다. 현대 장례 절차에 대해 알아보겠습니다. 장례 절차 첫째 날 ~ 셋째 날 장례는 보통 3일장으로 진행됩니다. 장례를 치뤄보지 않은 사람은 장례 때 고인의 죽음을 애도하는 것으로 시간을 보낸다고 생각하지만 생각보다 많은 일들이 진행되게 됩니다. 첫째 날 : 고인 안치 → 빈소 선택 → 장례 상담 및 계약 둘째 날 : 염습 및 입관 → 제례 → 문상객 접대 셋째 날 : 발인 → 운구 → 화장 약간의 차이가 있으나 일반적으로 이 순서대로 진행됩니다. 일반적으로 장례지도사의 안내에 따라서 진행되기 때문에 어려운.. 2023. 4. 14.
장례식장 예절 가이드 A to Z 장례식장 예절 가이드 A to Z 장례식 처음 조문하면 익숙하지 않은 분위기에 당황하는 사람이 많이 있는데요. 엄숙한 분위기인 만큼 기본적인 장례식장 예절을 잘 알고 거기에 맞춰서 행동해야 합니다. 장례식장에서 무례를 범하지 않도록 주의하시길 바랍니다. 장례식 조문에 앞서 부고 소식을 듣고 바로 달려가는 것이 예의라고 생각할 수 있지만 일반적인 경우 첫날은 피하는 것이 더 좋을 수 있습니다. 물론 친인척이나 절친한 관계인 경우에는 빨리 달려가서 조문하는 것도 괜찮습니다. 하지만 처음에는 유가족들이 경황이 없고 처리할 일이 굉장히 많이 있습니다. 즉 죽음을 슬퍼하고 애도할 겨를 없이 처리할 일들 때문에 정신이 없는 상태라 할 수 있습니다. 따라서 이튿날에 가는 것이 좋습니다. 요즘에는 날짜에 상관없이 조문.. 2023. 4. 13.
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