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물 대용 차 Best5 체질별로 구분해서 마셔야 한다 물 대용 차 Best5 체질별로 구분해서 마셔야 한다 물은 우리 몸에 아주 중요한 요소이기 때문에 평소에 충분한 수분 보충을 해주는 것이 좋습니다. 생수만 고집할 필요는 없고 물 대용 차를 마시다면 신체에 더 유익할 수 있습니다. 다만 물 대용 차로 마셔도 되는 차가 있고, 차로만 섭취해야 하는 것이 있기 때문에 구분이 필요합니다. 물 대용 차 vs 차로만 마셔야 하는 것 요즘에는 물에 티백을 넣어 차를 우린 물을 대신해서 마시는 경우가 많이 있습니다. 찻잎에 들어 있는 성분이 건강에 더 유익하기 때문입니다. 하지만 하루 한두 잔의 차가 아니라 물을 대신해서 마시는 것이라면 주의가 필요합니다. 물 대용 차 OK 물 대용 차 NO · 곡류를 활용한 차 (보리차, 현미차 등) · 허브차 (카모마일차, 루이보.. 2022. 8. 1.
청년동행카드 조건 및 청년 정부지원금 종류 총정리 청년동행카드 조건 및 청년 정부지원금 종류 총정리 청년동행카드는 교통 여건이 열악한 산업단지 내 중소기업에 재직하고 있는 청년을 대상으로 하여 교통비를 지원해주는 정부사업입니다. 바우처 카드를 사용하여 지원금만큼 사용할 수 있고, 초과 금액은 본인에게 청구됩니다. 정부지원 청년지원금 일종인 청년동행카드에 대해 알아보겠습니다. 청년동행카드 조건 대한민국 국적자 연령 : 만 15세 ~ 만 34세 근무하는 사업장이 산업단지 내 관리기관과 입주계약을 체결한 입주기업체 중소기업에 해당 - 대기업·중견기업 제외 고용보험 가입자 - 근로자에 해당할 것 청년동행카드 조건을 살펴보면 만 15세 ~ 34세 중소기업에 근무 중인 대한민국 국적자입니다. 실제 고용보험에 가입되어 있어야 교통비 지원을 받을 수 있습니다. 단, .. 2022. 7. 29.
전월세 신고제 대상 및 신고방법과 신고기간 전월세 신고제 대상 및 신고방법과 신고기간 전월세 신고제는 주택임대차 신고제라고도 하며, 임대인과 임차인 간의 계약 내용을 시·구·군청에 신고하는 것을 말합니다. 임차인을 보호하기 위해 개정된 법으로 미신고 시 과태료를 부과하게 됩니다. 전월세 신고제 대상 및 계도기간 신고방법에 대해 알아보겠습니다. 전월세 신고제란? 전월세 신고제는 임대인과 임차인 간의 주택 임대차 계약 때 임대계약 당사자, 보증금, 임대료, 임대기간, 계약금 및 중도금과 잔금 납부일 등의 계약 사항을 30일 이내에 시·군·구청에 30일 내에 신고해야 하는 것을 말합니다. 그동안은 매매 계약에만 신고하였지만 전월세 계약에도 신고하도록 2021년부터 개정되었습니다. 자진신고할 수 있도록 계도기간을 1년간 주었는데, 1년간 더 연장하여 2.. 2022. 7. 29.
전세 계약 연장 방법 및 묵시적갱신과 계약갱신청구권 전세 계약 연장 방법 및 묵시적 갱신과 계약갱신청구권 전세 계약은 신규 계약에도 중요하지만 전세 계약 연장 시에도 잘 살펴볼 필요가 있습니다. 전세는 계약 사기가 많기 때문에 특히 관련 법률에 대해 꼼꼼하게 이해하고 있어야 하는 부분입니다. 전세 계약 연장 방법 및 묵시적 갱신과 계약갱신청구권에 대해 알아보겠습니다. 전세 계약 연장 방법 합의에 의한 계약 갱신 묵시적 갱신 계약갱신청구권 전세 계약 연장하는 방법은 세 가지로 구분할 수 있습니다. 합의를 통한 계약 갱신 방법, 별다른 의사 표시를 하지 않은 경우 기존 조건 그대로 연장되는 묵시적 갱신, 계약 갱신 2개월 전까지 계약 갱신을 요구하면 정당한 사유가 없는 경우에는 계약이 연장되는 계약갱신청구권이 있습니다. 1. 합의에 의한 계약 갱신 임대차 계.. 2022. 7. 28.
기립성 저혈압 해결을 위해 꼭 필요한 운동은? 기립성 저혈압 해결을 위해 꼭 필요한 운동은? 고혈압보다 저혈압이 더 위험하다는 말이 있습니다. 이때 말하는 저혈압은 일반적 저혈압이 아닌 기립성 저혈압을 말합니다. 기립성 저혈압이 심한 경우네는 단순 현기증 뿐만 아니라 의식 소실이 나타나 위험 상황에 빠질 수 있으므로 주의해야 합니다. 기립성 저혈압에 대한 정확한 이해와 해결 방법, 운동에 대해 알아보겠습니다. 기립성 저혈압 평소 어지럼증이 있으면 빈혈이 있는 것으로 생각하는데 빈혈과 기립성 저혈압은 차이가 있습니다. 기립성 저혈압은 눕거나 앉아 있는 상태에서 일어날 때 순간적으로 현기증이 나타나는 것을 말합니다. 이 현기증과 함께 두통, 목 뻣뻣함 , 흐린 시야, 구역질, 피로, 전신 무력감 등이 나타나고 심한 경우에는 혈압이 굉장히 낮아져서 의식 .. 2022. 7. 28.
종합소득세 신고 안하면 어떻게 될까? 가산세와 세금폭탄 총정리 종합소득세 신고 안하면 어떻게 될까? 가산세와 세금폭탄 총정리 매월 5월은 종합소득세 신고일입니다. 자진 신고를 해야 하기 때문에 간혹 잊어버리는 경우도 발생하는데 종합소득세 신고 안하면 가산세가 발생하고 세금폭탄 등의 불이익을 당할 수 있으므로 주의해야 합니다. 종합소득세는 근로소득만 있는 직장인 제외 소득이 발생한 모든 사람들이 신고·납부 해야 합니다. 종합소득세 신고 안하면 어떻게 될까? 기한후신고 시 20% 가산세 부과 (부정 무신고 40%, 국제거래 수반 시 60%) 실제 소득보다 적게 신고시 10% 가산세 부과 미신고 시 미납세액의 3% 가산세 부과(+ 신고할 때까지 매일 0.022% 가산세) 종합소득세 신고 안하면 상황에 따라서 가산세가 달라집니다. 신고를 잊고 있다가 신고일이 지난 후에는 .. 2022. 7. 27.
종합소득세 신고 대상 및 과세 방법 종합소득세 신고 대상 및 과세방법 이자소득, 배당소득, 근로소득, 사업소득, 기타소득, 연금소득은 한 해 동안 번 돈을 모두 합산하여 세금을 부과하게 되는데, 이를 종합소득세라고 합니다. 종합소득세는 소득이 많을수록 세율이 높아지는 누진세율이 적용됩니다. 종합소득세 신고 대상 및 과세 방법에 대해 알아보겠습니다. 종합소득세를 조금 더 쉽게 말하면 1년 동안 개인에게 발생한 소득을 종합하여 과세하는 것으로 자진신고·납부해야 합니다. 개인사업자, 프리랜서, 월급 이외의 소득이 발생한 직장인이 대상이 됩니다. 신고·납부는 5월에 진행되며 신고 및 납부를 하지 않는 경우에는 각종 세액공제 및 감면을 받을 수 없고 가산세를 부담해야 합니다. 종합소득세 신고 대상 종합소득세 신고 대상은 이자소득, 배당소득, 근로소.. 2022. 7. 26.
흰옷 얼룩 제거 이렇게 하면 무조건 지워진다! 흰옷 얼룩 제거 이렇게 하면 무조건 지워진다! 옷에 커피나 김칫국물 볼펜 등의 얼룩이 묻었을 때나 변색된 옷으로 난감한 경험이 있을 텐데요. 잘못된 정보를 가지고 무작정 따라해지면 얼룩이 더 심해지기 때문에 무작정 따라해서는 안됩니다. 얼룩은 원인에 따라서 지우는 방법이 달라집니다. 흰옷 얼룩 제거 방법에 대해 알아보겠습니다. 흰옷 얼룩 제거 방법 4가지 세탁 전 얼룩 제거제 바르기 과산화수소 이용하기 천연재료 활용하기(과탄산소다, 베이킹소다, 레몬즙, 화이트와인) 표백제로 얼룩 지우기 흰옷 얼룩 제거하기 전에 어떤 얼룩이 묻었는지 먼저 알아야 합니다. 제일 처음에 어떻게 대처하느냐에 따라서 얼룩이 제거될 수도 있고, 더 심해질 수가 있습니다. 기름때나 기름진 음식 등으로 인한 유성 얼룩이라면 물을 사용.. 2022. 7. 26.
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