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스테로이드 부작용 왜 악마의 약이라 불릴까? 스테로이드 부작용 왜 악마의 약이라 불릴까? 스테로이드는 ① 염증을 완화하거나 ② 근육을 키우고 힘을 강화하는 두 가지 작용을 합니다. 물론 같은 스테로이드라고 하지만 이 둘은 전혀 다른 물질로 이해하는 것이 바람직합니다. 스테로이드 효능과 부작용에 대해 알아보겠습니다. 스테로이드는 최초에는 관절염부터 시작되었습니다. 관절염이 심해 움직이지 못하던 사람에게 3일간 약을 투여하자 일어나서 3시간 넘게 쇼핑할 정도로 나아진 것이 그 출발점입니다. 따라서 처음에는 기적의 약이라 불리기도 했습니다. 하지만 현재는 악마의 약이라 불리기도 하는데 이유는 효과가 좋은 만큼 부작용이 심하기 때문입니다. 스테로이드는 부작용에 주의해야 하고, 꼭 필요한 경우가 아니라면 장기간 사용해서는 안 됩니다. 스테로이드 약은 굉장히.. 2022. 10. 27.
전문직 종류 및 추천 자격증 무조건 좋은 건 아니다! 전문직 종류 및 추천 자격증 무조건 좋은 건 아니다! 전문직은 말 그대로 전문지식을 가지고 업무를 수행하는 직종을 말합니다. 예전에는 의사, 변호사 같은 특수 직종을 말하였지만, 현재는 특별한 교육을 통해 국가 자격이나 면허를 취득하여 업무를 수행하는 모든 직종에 해당합니다. 전문직은 자격증 분류상 '국가 전문자격증'에 해당합니다. 모두 적용되는 것은 아니고 자격증이 없는 경우에는 업무를 수행할 수 없는 면허에 해당해야 합니다. 즉, 국가 전문자격증이라도 꼭 자격증이 필요한 경우가 아니라면 해당하지 않고, 일정 기술과 경력이 쌓이면 취득할 수 있는 국가기술자격증과도 차이가 있습니다. 대표적인 전문직 종류는 다음과 같습니다. ▣ 전문직 종류 변호사, 공인회계사, 의사, 한의사, 간호사, 약사, 한약사, 법.. 2022. 10. 26.
커피 끊기 후기와 성공하기 위한 팁 대방출 커피 끊기 후기와 성공하기 위한 팁 대방출 카페인은 중독증 및 부작용이 심하기 때문에 줄여나가는 것이 좋습니다. 직접 경험한 것을 밝혀보면 세 번의 도전 끝에 커피를 끊었는데, 지금의 건강 컨디션은 차원이 다른 수준입니다. 커피 끊기 후기에 대해 제대로 알려드리겠습니다. 커피 끊어야 하는 이유 체질에 따라 다르지만 매일 커피를 마시는데 위장 질환을 달고 산다면 커피를 꼭 끊어보라고 권하고 싶습니다. 카페인뿐만 아니라 커피콩을 로스팅하는 과정에서 독소가 생성되고 압착 과정에서도 부작용을 초래할 수 있습니다. 하루에 한두 잔의 커피가 건강에 좋다는 사람들도 있지만, 개인마다 다르게 작용하고 카페인이 유발하는 만성염증, 위장 장애, 불면·불안 등 부작용은 많습니다. 특히 위장 장애가 심한 경우에는 꼭 커피 끊.. 2022. 10. 25.
차가버섯 효능 주의사항 및 제대로 먹는 법 차가버섯 효능 주의사항 및 제대로 먹는 법 버섯은 건강에 유익한 식재료로 식용버섯과 약용버섯을 구분할 수 있습니다. 차가버섯은 암 예방, 성인병 예방에 뛰어나기 때문에 차로 만들어 꾸준히 마셔준다고 건강 관리에 큰 도움이 됩니다. 대표적인 건강 약재인 차가버섯 효능 및 먹는 법에 대해 알아보겠습니다. 식용버섯 vs 약용버섯 버섯은 인간의 건강을 위해 다양하게 사용되고 있습니다. 조리를 하거나 생으로 먹기도 하고, 물에 달려서 먹는 버섯도 있습니다. 물론 독버섯도 있으니 야생버섯을 함부로 섭취하면 안 됩니다. 식용버섯 : 팽이버섯, 표고버섯, 대왕버섯, 새송이버섯, 싸리버섯, 느타리버섯, 양송이버섯, 송화 버섯 약용버섯 꽃송이버섯 : 면역력을 높이는 베타글루칸 성분을 다량 함유 아가리쿠스버섯 : 항암·항염.. 2022. 10. 25.
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